【2023最新-小学体育50米跑教案】一、教学
50米短跑
二、教学年级:
小学三年级
三、教学时间:
40分钟
四、教学目标:
1. 认知目标:了解50米跑的基本动作要领和起跑姿势。
2. 技能目标:掌握正确的起跑和途中跑技术,提高奔跑速度。
3. 情感目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养团结协作的精神。
五、教学重点与难点:
- 重点:起跑反应快、途中跑姿势正确。
- 难点:控制节奏,保持身体平衡,避免摔倒。
六、教学准备:
- 场地:操场或体育场馆
- 器材:口哨、计时器、标志桶、起跑线
七、教学过程:
1. 准备活动(5分钟)
- 教师带领学生进行热身运动,包括:
- 跳绳(1分钟)
- 活动肩部、腰部、膝关节等部位
- 模仿跑动作(如高抬腿、后踢腿等)
2. 导入新课(2分钟)
- 教师提问:“同学们,你们知道50米跑需要注意什么吗?”
- 引导学生思考并讨论,引出本节课的主题。
3. 新授内容(15分钟)
- (1)讲解起跑姿势
- 双脚前后站立,前脚靠近起跑线,后脚用力蹬地。
- 手臂自然弯曲,双手撑地,身体前倾。
- (2)讲解跑步动作
- 上半身稍前倾,两臂自然摆动,脚步快速有力。
- 注意呼吸节奏,保持匀速。
- (3)示范与模仿
- 教师进行动作示范,学生分组模仿练习。
- 教师巡视指导,纠正错误动作。
4. 分组练习(10分钟)
- 将学生分为若干小组,每组轮流进行50米跑练习。
- 教师用口哨指挥起跑,观察学生表现并给予鼓励。
- 对于动作不规范的学生,进行个别指导。
5. 游戏活动(5分钟)
- 进行“接力赛”小游戏,增强趣味性。
- 学生分成两队,进行50米接力跑,比赛结束后给予表扬和奖励。
6. 放松整理(3分钟)
- 教师带领学生进行放松操,如深呼吸、拉伸等。
- 总结本节课的内容,强调安全注意事项。
- 提醒学生课后多加练习,提高跑速。
八、教学评价:
- 通过观察学生的动作是否标准、起跑是否迅速、跑动是否协调来进行评价。
- 鼓励学生积极参与,增强自信心。
九、教学反思:
- 本节课注重基础动作的训练,结合游戏提高学生的兴趣。
- 在今后的教学中,可加入更多互动环节,进一步提升课堂效果。
十、安全提示:
- 跑道应平整无杂物,防止滑倒。
- 学生应在教师指导下进行练习,避免受伤。
- 不得在跑道上追逐打闹,确保活动安全有序。
备注: 本教案可根据实际教学情况灵活调整,确保每位学生都能在快乐中学习、在锻炼中成长。