【牛肉杂酱臊子的做法】牛肉杂酱臊子是一道具有浓郁地方风味的传统面食调味品,尤其在陕西、山西等地广受欢迎。它以牛肉为主料,搭配多种调料和蔬菜,熬制出香气扑鼻、口感丰富的酱汁,常用于拌面或配饭。下面将从材料准备、做法步骤以及营养特点等方面进行总结。
一、材料准备
材料名称 | 用量(建议) | 备注 |
牛肉(牛腩或牛腱子) | 500克 | 建议选择带点肥的部位,口感更香 |
洋葱 | 1个 | 增加甜味和香气 |
胡萝卜 | 1根 | 增加颜色和营养 |
土豆 | 1个 | 增加口感层次 |
青椒或红椒 | 适量 | 可选,增加色彩 |
葱姜蒜 | 适量 | 基础调料 |
生抽、老抽 | 各2汤匙 | 调味和上色 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
白糖 | 1汤匙 | 提鲜调和味道 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
辣椒油/花椒油 | 1汤匙 | 可选,增加风味 |
八角、桂皮、香叶 | 少许 | 增加香气 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 牛肉切块,焯水去血沫;洋葱、胡萝卜、土豆切丁,青椒切丝。
- 葱姜蒜切末备用。
2. 炒香底料
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入八角、桂皮、香叶炒出香味。
3. 炖煮牛肉
- 加入牛肉翻炒至微黄,倒入料酒、生抽、老抽、白糖、盐等调料。
- 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时左右,至牛肉变软。
4. 加入蔬菜
- 放入洋葱、胡萝卜、土豆继续炖煮15分钟,使蔬菜入味。
- 最后加入青椒,再煮5分钟即可关火。
5. 收汁调味
- 根据口味调整盐和糖的比例,可加入辣椒油或花椒油提味。
三、食用方式
- 拌面:将煮好的面条捞出,淋上牛肉杂酱臊子,搅拌均匀即可。
- 配饭:作为主菜搭配米饭,风味独特。
- 夹馍:也可用来夹在馒头或饼中,是地道的早餐选择。
四、营养价值
营养成分 | 说明 |
蛋白质 | 牛肉富含优质蛋白,有助于增强体力 |
维生素 | 胡萝卜、土豆含有丰富的维生素A和B族 |
矿物质 | 牛肉含铁、锌等矿物质,有益健康 |
碳水化合物 | 土豆提供碳水,补充能量 |
五、小贴士
- 牛肉炖煮时间越长,口感越软烂,适合喜欢绵密口感的人。
- 若想增加酱汁浓稠度,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 家庭制作时可根据个人口味调整辣度和咸淡。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗香浓可口的牛肉杂酱臊子,不仅美味,还富有营养,是冬日里暖心又暖胃的一道佳肴。
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