【关于心情不好的日记】今天，我又一次坐在窗边，看着外面灰蒙蒙的天。阳光被厚厚的云层遮住，连风都似乎变得沉重起来。我也不知道自己为什么这么难受，好像心里有一块地方被什么东西堵住了，喘不过气来。

早上醒来的时候，就觉得整个人空荡荡的，像是被抽走了什么。本来以为只是普通的疲惫，可是一整天下来，那种感觉反而越来越强烈。吃饭的时候没有胃口，走路的时候脚步也变得迟缓，连平时最爱看的电视剧也不想看了。

有时候我会想，是不是自己太敏感了？是不是别人都能很快走出低落的情绪，而我却总是陷在里面？但其实我也知道，每个人都有自己的节奏，不是所有人都能像别人那样轻松地调整心态。

我试着去和朋友聊聊天，可他们的话听起来就像是从另一个世界传来的，听不懂，也不觉得有帮助。也许他们真的无法理解我的感受，或者他们也忙于自己的生活，无暇顾及这些琐碎的情绪。

晚上一个人走在街上，路灯下的影子拉得很长，仿佛也在诉说着什么。我开始回忆过去的一些事，那些曾经让我开心的瞬间，现在却显得格外遥远。我问自己：为什么会这样？是不是有什么事情没有处理好？还是我只是太累了？

其实，我知道心情不好是正常的，每个人都会有这样的时刻。只是有时候，这种情绪会让人觉得自己被困在了一个看不见出口的迷宫里。但我也明白，只要坚持下去，总有一天，阳光会重新照进来。

写这篇日记，不是为了抱怨，而是为了让自己记住这一刻的感受。或许明天就会好起来，或许还会继续难过，但至少我现在愿意面对它，而不是逃避。

—— 2025年4月5日