在当前教育环境中，小学生的心理健康发展越来越受到重视。作为教师和家长，不仅要关注学生的学习成绩，更要关注他们的心理状态和情绪变化。以下是一份关于某位小学生心理健康辅导的记录，旨在反映其成长过程中的心理变化与干预措施。

学生基本信息：

姓名：小明（化名）

性别：男

年龄：10岁

年级：小学四年级

辅导时间： 2024年3月—2024年6月

辅导教师： 张老师

一、问题表现

小明在班级中表现出较为明显的焦虑情绪，上课时注意力不集中，容易走神，作业完成质量下降。与同学相处时也显得较为孤僻，不愿主动参与集体活动，偶尔会因小事与同学发生争执，情绪波动较大。

家长反馈称，小明在家也常表现出烦躁不安的情绪，睡眠质量差，经常做噩梦。父母工作较忙，平时陪伴时间较少，家庭沟通不够深入，导致孩子内心缺乏安全感。

二、初步评估

通过与小明的多次交谈以及观察其在校行为，发现他存在以下心理问题：

- 情绪不稳定：容易因小事发脾气，情绪起伏大。

- 社交退缩：不愿意与同学交流，害怕被忽视或嘲笑。

- 自我评价低：认为自己“不如别人”，缺乏自信。

- 学习动力不足：对学习缺乏兴趣，成绩下滑明显。

三、辅导目标

1. 帮助小明建立积极的自我认知，增强自信心。

2. 改善其情绪管理能力，减少焦虑和愤怒情绪。

3. 提高其与同学之间的互动频率，改善人际关系。

4. 鼓励家长多关注孩子的心理需求，加强家庭沟通。

四、辅导方法与过程

1. 个别谈话

每周安排一次一对一的心理辅导，倾听小明的想法，引导他表达自己的感受，帮助他识别和理解情绪。

2. 游戏与活动引导

通过角色扮演、绘画、沙盘等非语言方式，让小明在轻松的氛围中释放压力，表达内心世界。

3. 家校合作

与家长保持密切联系，建议家长每天抽出一定时间与孩子进行交流，鼓励孩子表达情感，营造温馨的家庭氛围。

4. 同伴支持

安排与性格开朗、善于沟通的同学组成学习小组，促进小明在集体中找到归属感。

五、辅导成效

经过三个月的持续辅导，小明的心理状态有了明显改善：

- 情绪更加稳定，不再频繁发脾气。

- 与同学的互动增加，开始主动参与课堂和课外活动。

- 自信心有所提升，作业完成情况良好。

- 家长反馈孩子回家后更愿意分享学校生活，情绪表达更顺畅。

六、总结与建议

小明的心理健康状况已逐步恢复，但仍需持续关注。建议今后继续加强对学生心理健康的关注力度，定期开展心理讲座和团体辅导，提升全体师生的心理素质。

同时，建议家长在日常生活中多给予孩子情感支持，避免过度关注学习成绩而忽视心理发展。

记录人：张老师

记录时间：2024年7月5日