在幼儿园教育中，心理健康教育是不可或缺的一部分。对于小班的孩子来说，他们的心理发展尚处于初级阶段，因此需要特别的关注和引导。以下是一份针对小班孩子的心理健康教案，旨在帮助他们建立积极的情感态度，培养良好的行为习惯。

活动目标：

1. 认识自己的情绪，并学会简单的情绪表达方式。

2. 学习基本的社交技巧，增强与同伴之间的友好互动。

3. 培养初步的责任感和自我管理能力。

活动准备：

1. 彩色卡片（分别画有笑脸、哭脸等表情符号）

2. 小故事书《小兔子找朋友》

3. 音乐《幸福拍手歌》

活动过程：

一、热身游戏——“表情大比拼”

老师先展示各种表情卡片，让孩子们模仿卡片上的表情，并说出自己现在的心情。通过这个游戏，孩子们可以更好地认识不同的情绪，并尝试用语言来描述它们。

二、故事时间——《小兔子找朋友》

老师讲述一个关于友谊的小故事，故事中的主角小兔子因为害羞不敢和其他动物交朋友。后来，在朋友们的帮助下，小兔子学会了勇敢地迈出第一步去结识新伙伴。听完故事后，请小朋友分享自己有没有类似的经历，以及当时的感觉如何。

三、音乐律动——《幸福拍手歌》

播放欢快的歌曲《幸福拍手歌》，带领孩子们一起随着节奏做动作。这不仅能让孩子们放松身心，还能让他们感受到集体活动的乐趣，增进彼此间的了解与合作。

四、讨论环节

引导孩子们思考：“当我们遇到困难时应该怎么办？”鼓励他们发表意见，并给予肯定和支持。同时强调每个人都可能会遇到挫折，但只要保持乐观的态度，就一定能克服难关。

五、结束语

最后，老师总结今天的课程内容，提醒大家要珍惜彼此之间的友情，学会关爱他人。希望每位小朋友都能成为快乐、自信且富有爱心的人！

注意事项：

1. 教师在整个过程中应保持耐心和温柔的态度，避免给孩子造成压力。

2. 如果发现个别孩子表现出明显的情绪问题，则需及时与家长沟通，寻求专业建议。

通过这样一系列生动有趣的活动，相信小班的孩子们能够在轻松愉快的氛围中学到宝贵的知识，促进其身心健康全面发展！