酥油茶的做法
发布时间：2025-04-07 09:06:52来源：
简易版酥油茶快速入门指南
酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品，具有补充能量和御寒的功效。制作酥油茶虽然看似复杂，但只要掌握方法便能轻松完成。
首先准备所需材料：砖茶或普洱茶叶5克、清水1升、酥油25克、盐适量以及牛奶少许。将茶叶放入锅中，加入清水煮沸后转小火熬制半小时，使茶汤浓郁。接着过滤掉茶叶残渣，将茶汁倒入搅拌机中，加入事先软化的酥油和少量盐，根据个人口味可添加牛奶增加风味。启动搅拌机充分混合均匀，直至呈现顺滑细腻的状态即可。最后盛入保温壶中，随时享用。
酥油茶不仅味道独特，还富含脂肪与营养成分，适合寒冷地区饮用。无论是清晨提神还是午后休闲，一杯自制的酥油茶都能带来满满的能量与温暖。
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