骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，常导致关节疼痛和活动受限。以下介绍一种中医外敷的偏方，或许能为患者提供一定的缓解。
首先，准备新鲜的生姜和葱白各适量，将它们捣碎成泥状。然后加入少量食盐混合均匀，制成药膏。使用时，将药膏均匀涂抹于纱布上，敷于患处，并用绷带固定。每次敷约30分钟，每日两次。此方法通过温经散寒、活血化瘀的作用，可改善局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。
需要注意的是，此方法适用于轻度骨性关节炎患者，严重者仍需及时就医。同时，若皮肤出现过敏或不适反应，应立即停止使用。此外，日常生活中还应注意避免过度劳累，保持合理体重，以减少对关节的压力。坚持适当的锻炼，如游泳或骑自行车，也有助于增强关节功能。