在都市的一隅，李明（化名）徘徊在爱与被爱的边缘，他的内心充满了迷茫和困惑。他遇到了小雅（化名），一个充满活力的女孩，她的出现仿佛为李明的世界带来了一丝光亮。然而，面对这份突如其来的感情，李明感到既兴奋又害怕。他开始怀疑自己是否真的准备好去接受这份情感，还是只是因为寂寞而产生了错觉。
每天，李明都在矛盾中挣扎。一方面，他渴望接近小雅，向她表达自己的心意；另一方面，他又害怕这份感情会让他陷入更深的孤独。这种矛盾的情绪让他时常处于恍惚的状态，仿佛置身于一场梦中。在这个过程中，李明开始反思自己的过去，试图找到那个迷失的自我。他逐渐意识到，只有真正了解自己，才能坦然地面对爱情，勇敢地说出那句“我爱你”。
最终，在经历了内心的挣扎后，李明决定鼓起勇气，向小雅告白。尽管心中依旧忐忑不安，但他知道，这是成长的一部分，也是找回自我的必经之路。